-信じて積み重ねるだけ- 169

P353

2011年10月25日(火)

今日のランは実質9キロ程度。
前半までは良いペースだったけど、
後半リズムに乗れず、膝と股関節に違和感がで出したので、
早めに切り上げた。

——

ランニング中に聞く音楽がどうもペースに
あってない気がする。
キロあたり五分をきるくらいのペースを意識してたときは
かなり心地よいプレイリストだったけど、
4;30で走ろうとするとなんかしっくりこない。
少し作り直そう。

——

とにかく眠たい。
昼休憩でも寝てたくらい。
基本的に睡眠足りないのかな?

——

来月にあるハーフマラソンの
エントリー用氏が届く。
現実味を帯びてきたなー。

——

今月はあがいたけどやっぱり赤字になりそう。
毎週末でかけてるとやはり苦しいなぁ。

きょうはここまで。

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